Fai i calcoli:
Qual è la quantità contenuta in una capsula/tablet, qual è la dose giornaliera?
In effetti, è necessario prestare attenzione quando si legge l'etichetta. È prassi comune che la quantità pubblicizzata rappresenti la dose giornaliera, che può richiedere il consumo di 2, 3 o 4 capsule al giorno.
In questi casi, il numero totale di capsule o compresse contenute nella confezione può sembrare ingannevolmente elevato, ma potrebbe non essere sufficiente per molte settimane.
Spesso sull'etichetta è indicata la CFU totale di tutti i ceppi probiotici presenti nel prodotto, il che non è necessariamente uno svantaggio.
Tuttavia, è importante conoscere anche il contenuto specifico di CFU dei singoli ceppi probiotici presenti nella miscela.
La stabilità dei ceppi probiotici nel corso della vita di scaffale di un prodotto è fondamentale e rende importante la dichiarazione del numero di CFU.
I produttori affidabili spesso dichiarano il numero di CFU alla fine della vita di scaffale del prodotto, garantendo un ulteriore livello di garanzia per il consumatore.